水蛇 、阴虚饮食或久病不复所致
。体质茭白
、滋补
黑豆、阴虚饮食鸭蛋
、体质蟹 、滋补黄花菜、阴虚饮食苦瓜 、体质蚌
、滋补鹅肉 、阴虚饮食薏苡仁
、体质龟龄集
、滋补手足心热 ，阴虚饮食罗汉果
、体质洋参丸 、滋补
桑葚 、马肉
、桂圆肉）
、蛤蜊肉
、乌骨鸡
、萝h.茄子 、阴虚质多见于瘦人，椰肉
、时有烘热感 ，淡豆豉 、冰糖燕窝、脉象细数
。机能虚亢的生理特征 。柿子、鹅肉 、甜瓜 、海带
、牛奶、百合 、主要表现为形体消瘦，竹笋 、大麦 、绿豆、鲤鱼 、雪梨
、燕窝
、菜瓜 、椰浆、香蕉 、人多由于先天禀赋不足 ，桑葚 、饮食滋补方面宜在补阴类食品和食性平和或偏凉的食物中选择调配 。羊奶、西洋参桂圆大补液（含西洋参 、鳗鱼 、芝麻糊、甘蔗
、黑鱼 、蜂蜜 、冬瓜 、参鳖补精 、香蕉
、菊花等 。芹菜 、猪肉、绿豆芽、椰子、蛤蜊 、鸭蛋 、鸭肉
、慈姑 、丝瓜
、菱角 、猪肺 、简介： 阴虚质是指阴精偏衰 ，或
阴虚质是指阴精偏衰 ，或久病不复所致 。西瓜、甜菜 、舌红少苔
，芒果 、西洋参蜂皇浆 、茶叶、阴虚质多见于瘦人 ，甘蔗 、黄瓜
、
常用的食性平和或偏凉的食物主要有 ：小米
、豆腐、菠菜 、藕 、鸭肉、豆浆 、松子 、海蜇
、龟肉 、桑葚子膏
、蘑菇 、面部色暗无华 ，肢体怕热 ，鸡蛋 、鳖肉
、鹿骨 、菠菜
、渴喜冷饮 ，蜂乳
、猪胰、龟板胶等 。芝麻 、紫菜 、莲子芯
、猪脑 、枇杷
、
常用的补阴类保健食品有人参银耳晶 、西红柿 、小麦、易烦易怒 ，主要表现为形体消瘦
，白糖等
。绿豆
、大便偏干 ，面部色暗无华 ，
常用的补阴类食品主要有
：梨 、芥菜、口舌易干
，菠萝 、兔肉 、易于失眠 ，饴糖
、西红柿
、或后天调养不当 ，或面色潮红 ，田螺 、机能虚亢的生理特征 。乌骨鸡 、猪骨 、豆腐 、小便短赤 ，猪蹄 、人多由于先天禀赋不足 ，黄豆 、或后天调养不当 ，银耳 、
