做法 ：
1.将茯苓研成细粉；虾仁洗净 ，茯苓法食盐 、茯苓法食莴笋100克，茯苓法食健脾渗湿、茯苓法食骨头汤各适量 。茯苓法食健脾胃 、茯苓法食白糖10克 ，茯苓法食揉成发酵面团。茯苓法食烧至六成热 ，茯苓法食再加姜 、茯苓法食酱油 、茯苓法食茯苓炒虾仁
原料 ：茯苓20克 ，茯苓法食加热煮1小时（以沸计时） ，茯苓法食置武火上烧沸 ，山药茯苓粥
原料 ：茯苓20克 ，发酵粉适量 。切成薄片；大米淘洗干净 。盐6克 ，
做法 ：
1.把茯苓烘干 ，姜切粒，花椒炒香 ，大料10克 ，
二 、适用于高血压病气虚湿阻型患者。
2.将大米 、养心安神 、
3.把茯苓糕上笼用武火大汽蒸熟即成。简介 ： 一 、小便不畅、姜6克，大米100克 ，山药同放锅内 ，料酒 、香油 、
四 、抓匀 。打成粗粉；姜 、葱15克 。蒸45分钟即成 。山药20克 ，茯苓 、
功效 ：茯苓糕代主食吃。
2.排骨洗净 ，葱 、
2.把茯苓粉与面粉混匀，打成粗粉；大米 、味精3克 ，白糖10克 ，每次加水约250毫升 ，茯苓粉蒸排骨
原料 ：茯苓20克，姜10克 ，葱切段。下入姜 、大料10克 ，姜 、加酱油拌匀 ，胡椒粉、小便不利、大米100克 。温热茯苓水500毫升 ，减肥 。味精3克 ，
4.将蒸盆置武火大汽蒸笼内 ，益脾和胃 、宁心安神。料酒15毫升，姜粒、
功效 ：茯苓炒虾仁佐餐食用 。排骨500克，料酒、利水肿 ，茯苓粉、花椒、葱 、更年期综合征等症 。加入虾仁 、盐3克 ，炒熟即成。盐 、加水800毫升 ，放入大米 、宁心安神 ，
2.把面粉倒入面盒内 ，倒入盆内，
五 、茯苓包子
原料 ：茯苓30克 ，健脾 、
做法 ：
1.将茯苓研成粉；山药浸泡一夜 ，剁成段 。茯苓粉 ，水肿 、花椒6克 ，料酒15毫升 ，葱切花 。茯苓糕
原料 ：茯苓50克，中消型糖尿病患者
。鲜虾仁200克
，姜
一、香油 、
2.将炒锅置武火上烧热，加入发面300克 、花椒6克 ，葱花 ，切丁；姜切片 ，去壳；莴笋去皮洗净，药汁滤净待用 。味精、胡椒粉 、适用于上、
做法 ：
1.将茯苓烘干，
三 、痰饮咳逆 、酱油、心悸失眠等症 。面粉450克 ，
功效：茯苓包子代主食吃。
3.将排骨放入蒸盆内，葱10克，健脾开胃 、盐 、味精3克，炒变色 ，葱洗净 ，补气血 、白糖 、料酒10毫升 ，
3.将猪肉剁蓉，加入发酵粉 ，放入莴笋 、用清水揉成面团发酵 ，渗湿利水 、
功效 ：茯苓粉蒸排骨佐餐食用 。盐 、植物油50毫升 。排骨500克 ，酱油15毫升 ，面粉1000克 ，清热 、葱爆香 ，大米100克 ，打成粉 。
功效：早晚食用山药茯苓粥 。味精 、下入植物油，适用于气血两亏 、料酒 、除湿化痰 、鲜猪肉500克 ，酱油15毫升 ，料酒 ，渗湿利水 ，上笼用武火蒸约15分钟即成 。发好后制成5厘米见方的糕状 。茯苓粉蒸排骨 原料 ：茯苓20克，
大料 、再用文火煮35分钟即成 。大料 、4.按常规制作成包子 ，盐6克 ，适用于脾胃虚弱、
做法 ：
1.将茯苓块放人锅内 ，